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　　(2) 从涉及的领域看, 由文学、艺术领域扩展到宗教、哲学、经济、科学、史学、文学、美学等领域的各个方面。

　　○ 在正月初七这一天，遵循“1不训”的习俗，即不训斥家人，这对家庭氛围的营造有着至关重要的意义。家庭是社会的基本单元，一个和谐的家庭氛围能够为家庭成员提供情感上的支持和安全感。

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　　3. 稳定情绪：学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松心情。情绪的大幅波动可能导致神经内分泌系统失衡，影响心脏的正常节律。